Подготовила Агате Озолаpeas 1

Социальные сети позволяют быстро и эффективно освоить всё необходимое для того, чтобы без лишних
затрат обратиться к здоровому образу жизни. Следи за самыми успешными профилями в Instagram, которые вдохновят тебя жить по-новому!

 

 

1

David_Frenkiel

Дэвид и его подруга ежедневно продвигают «зелёную» философию через свой блог Green Kitchen Stories и в своём профиле Instagram. Привлекательная пара из Швеции побуждает своих последователей перейти на вегетарианское питание и активный стиль жизни.
2
Angela_Liddon

Angela Liddon @ohsheglows

 

Молодая мамочка из Канады издала ряд книг о здоровом питании, которые попали в список самых продаваемых книг по версии The New York Times.

Она – доказательство того, что здоровый блеск, красивая фигура и гармония во многом основываются на понимании о правильном питании.

 

 

 

3

 

joanna2

Завтрак ещё никогда не выглядел столь соблазнительным! Поклонница здорового питания Джоанна публикует в своём профиле в Instagram сказочно красивые и аппетитные фотографии, которые не только соблазнительно выглядят, но и побуждают людей перейти на максимально здоровое питание.

4

Ella Mills @delicuouslyella

Одна из самых успешных звёзд социальных сетей, которой удалось претворить свой образ жизни в приличный капитал.

 Элла издала две книги рецептов, участвовала во всевозможных медиа-проектах и продолжает своё победное шествие, убеждая людей во всём мире, что здоровый образ жизни может быть вкусным и очень позитивным.

DeliciouslyElla

Элла прославилась своим «фирменным» кулинарным произведением, которое она назвала радужным блюдом.  В своём ежедневном рационе Элла полностью избегает мяса, молочных продуктов и сахара.

5

Сказочно успешные фитнес-инструкторши из Австралии рассказывают о том, что путь к стройной, спортивной фигуре лежит через преодоление себя и тяжёлую работу в спортзале. Поэтому – никаких отговорок! Следи за ними и получи необходимую тебе дозу мотивации!

6

 

tracyandersonmethod1

 

7

Tracy Anderson @tracyandersonmethod

Известная как тренер Гвинет Пэлтроу, а в своё время также работавшая с Мадонной и Дженнифер Лопес, эта женщина находится среди

самых востребованных фитнес-инструкторов Голливуда. Можно даже подумать, что в её арсенале есть что-то колдовское, поскольку Трейси умеет не только мотивировать и вдохновлять, но и добиваться результатов.

Joe Wicks @thebodycoach

Автор известной книги Lean in 15 демонстрирует множество видео- и фотоматериалов, которые подтверждают, что здоровая пища не только может быть вкусной, но и неимоверно быстро готовится. К тому же, в своём профиле в Instagram энтузиаст здорового образа жизни призывает перейти на активный стиль жизни и рассказывает. какие упражнения помогают ему сохранять физическую форму.

8

Thebodycoach