Певица Мара Упмане-Холштейне смотрит на жизнь с улыбкой, и со стороны кажется, что её гармония несокрушима. Как ей это удаётся? У Мары свои “золотые правила” успеха, делающие жизнь легче и позволяющие исполнить свои мечты.
1. Слушай свой внутренний голос
Я живу по правилу – следуй своей интуиции. Если кажется, что что-то явно не для тебя – без раздумий отказывайся, каким бы соблазнительным оно не казалось. Если чувствуешь, что пожалеешь о чём-то, что не было сделано – переступи через себя, соберись и сделай это. Если что-то не даёт тебе спать по ночам – подумай, стоит ли оно того, чтобы мучиться.
2. Жонглируй разумно
Работа – это хорошо, но она приходит и уходит. Все деньги в мире всё равно не заработаешь. Нельзя гореть на работе, иначе даже любимая профессия начинает тяготить. Освободи время для себя и своих близких, а потом с задором возвращайся к работе. Найти некое равновесие между всеми направлениями, куда надо бежать, весьма трудно, но этому надо учиться. Как у жонглёра – надо поймать все мячики; если хоть один упадёт, представление не удалось.
3. Люби свою семью и будь с ней
Часто работа выдвигается на первое место, особенно у представителей творческих профессий и у тех, кто работает по ненормированному графику. В этом случае главное – хотя бы свободные моменты проводить с близкими людьми. Отложить телефон, выключить компьютер и на самом деле побыть вместе, поговорить, найти добрые слова для своих домашних, а также и для себя! Осознанно отключиться от всего, чтобы выражать свою любовь не словами, а счастливыми чувствами, возникающими у близких людей, когда они находятся вместе.
4. Умей сказать “нет”
Когда ты начнёшь ценить своё время, его начнут ценить и другие. Никто не сможет возразить тебе, если ты скажешь: “Я на самом деле обещал себе на этой неделе больше ни за что не браться”.
5. Найди внутреннее спокойствие
Найди в себе ту самую маленькую мысль, свой маленький секрет, внутреннее спокойствие, внутреннюю улыбку. И тогда, когда ты обретёшь понимание того, что ты знаешь своё место и, самое главное, всё это делаешь для себя – работа пойдёт гораздо легче. Стресс редко бывает хорошим помощником.
6. Начни с улыбки
“Ну а дружба начинается с улыбки“, как говорится в старом мультфильме. Даже если ты наломал дров, опоздал, что-то не сделал – начни с улыбки. Это может исправить почти всё.
7. Держи себя в форме
Я не знаю никого, кто действительно мог бы не есть после шести, но старайся обычно хотя бы после восьми не есть ничего жирного. Чем лучше ты будешь держать себя в форме, тем большее удовлетворение ты будешь чувствовать. Если ты доволен своей фигурой, это даёт тебе значительную уверенность в себе.
8. Не ищи идеалов
Идеальных команд и идеальных союзов не существует! Всегда будут какие-то разногласия. Лучше научись принимать то, как твои близкие реагируют на конкретные ситуации, и не принимай это близко к сердцу. Учись жить в мире с другими! Иначе может произойти так, что ты, убегая от волка, наткнёшься на медведя, или проведёшь всю жизнь в поиске несуществующих идеалов. Помнить надо и о том, что не всегда можно иметь единое мнение даже о самом себе, быть полностью довольным собой!
9. Выбирай работу, которая тебе нравится
Такую работу, которая не просто приносит тебе деньги, но и помогает тебе развиваться как личности. Тогда все преграды можно будет преодолеть. Ведь это того стоит!
10. Ищи в работе счастье
Время от времени оценивай то, что ты делаешь в силу своих обязанностей и какие вызовы тебе всё ещё нравятся! Если чувствуешь, что застрял в обязанностях, то что-то необходимо менять, поскольку главное на жизненном пути – оставаться счастливым и не терять желание вставать по утрам.