В современном мире искусство правильно показать себя

требуется практически на каждом шагу. Это особенно важно в процессе учёбы, а потом – для карьерного роста. Чем точнее и убедительнее ты научишься представлять свои идеи,тем большие достижения тебя ждут.

 

gruube

Консультирует Анита Грубе,

актриса и преподавательница сценического искусства

 

Философ Платон говорил: «Из всех изобретений человека самым великими самым красивым является ораторское искусство”, то естьи скусство производить насвоего слушателя убедительное впечатление. Искусство оратора состоит в том чтобы публично думать, аргументировать, вести дискуссию – это зеркало личности. Как будешь говорить, так и будешь выглядеть, как будешь выглядеть – так будешь говорить. При оценке публичной речи, первым делом замечают, КТО говорит. Затем оценивают, ЧТО он говорит, затем – КАК он это говорит. Так ЧТО же является той прекрасной тайной, которая позволяет получать от публичного выступления удовольствие? Это умение усилием воли регулировать все психофизиологические процессы. Признаками хорошо продуманной публичной речиявляются целеустремлённость, слышимость, соответствие требованиям литературного языка, понятность иинтересность.Но для того, чтобы вообще можно было выступать и хорошо себя чувствовать перед аудиторией, нужно подготовить материал для речи, словесные формулировки, уметь выражать мысли и держать их в памяти. Целеустремлённость является основным условием для того, чтобы публичное выступление было успешным. Убедительная речь – это речь внешне ивнутренне свободная. Самое важное – это понять:» что я хочу сказать и чего хочу добиться этой речью?» кому я хочу раскрыть содержание речи?» как раскрыть содержание речи ипривлечь внимание слушателей?» почему я говорю на эту тему? Знаменитый русский психолог Лев Выготский говорил: «Развивая свою речь, свой язык, мы также развиваем свой дух, поведение и отношения». Но для того, чтобы сделать это качественно, нужно много работать над собой. Нужно поработать над речевым аппаратом – артикуляцией, дикцией; привести в порядок дыхательную систему и научиться контролировать своё тело.

Невербальная коммуникация, или «язык тела», раскрывает как врождённую сущность человека, так и опыт, накопленный им в течение жизни, что проявляется в жестах, мимике, позе. Язык тела – зеркало нашей души. Достичь этого можно с помощью практических занятий. Имеется множество различных упражнений, которые способствуют выработке естественных движений. Необходимо иметь в виду, что результат не будет заметен сразу, поскольку это работа длительная. Часто в качестве оправдания нежелания говорить на публике говорится «я боюсь» или «я не могу». Но страх присутствует потому, что человек не знает, что делать со своим теломи со своим языком. Прежде всего, нужно спросить самого себя – чегоя боюсь на самом деле? Возможно, того, что ямного чего не умею, и ничего не делаюдля того. чтобы это изменить. Для человека характерно во всём винить обстоятельства, но это приносит только дискомфорт и конфликты с самим собой, что проявляется и в поведении человека. Поэтому тело само выдумывает защитные реакции, чтобы сделать сказанное непонятными неслышным. Чтобы так не происходило, надо работать: готовить материал, приводить в порядок речевой аппарат, дыханиеи тело, а во время выступления как можнобольше думать о вещах практических,чтобы сильное волнение исчезло, а на сменуему пришло бы только естественное – то, чтон еобходимо и позитивно, что заставляетзагораться глаза. Готовясь к выступлению, нужно также уделить внимание своей одежде иобщему образу. Надо помнить, что внешний вид показывает уважение как к конкретному событию, так и к себе самому. Это также свидетельствует о внутреннейкультуре человека. Главное – быть в согласии с самим собой. Если же кто-то говорит, что чувствует себя в согласии с самим собой в рваных джинсах, то надо ещё оценить, подходят ли о ни к соответствующему месту и событию. В каждой жизненной ситуации существуют свои нормы поведения, которых нужно придерживаться, чтобы оставить о себе положительное впечатление. Если есть желание серьёзно развиватьнавыки речи, рекомендуется обратиться к профессиональным педагогам. Но самым главным условием способности умело общаться является смелость, самосознание и внутренняя само дисциплина. И совершенствоваться на этом путимы можем на протяжении всей своей жизни.